在使用Windows 7系统的电脑时，不少用户可能会遇到系统更新卡在35%的情况。这种情况可能会让人感到非常困扰，因为它不仅影响了系统的正常使用，还可能带来一定的安全隐患。那么，当Win7系统更新卡在35%时，我们应该如何解决呢？以下是一些实用的方法和建议。

方法一：检查网络连接

首先，确保你的网络连接是稳定的。网络问题常常会导致系统更新失败或卡顿。可以尝试重新启动路由器或者切换到其他网络环境进行测试。如果网络状况不佳，可以考虑使用有线网络代替无线网络来完成更新。

方法二：清除临时文件

系统更新过程中会生成大量的临时文件，这些文件可能会占用磁盘空间并导致更新进程受阻。可以通过以下步骤清理临时文件：

1. 点击“开始”菜单，在搜索框中输入“磁盘清理”，然后选择运行。

2. 在弹出的窗口中，选择系统驱动器（通常是C盘），点击确定。

3. 勾选所有需要清理的选项，特别是“临时文件”和“系统缓存”，然后点击确定。

方法三：重置Windows Update组件

有时，Windows Update组件可能出现故障，导致更新无法正常进行。可以尝试通过以下步骤重置Windows Update组件：

1. 按下“Win + R”组合键打开运行窗口，输入“services.msc”并回车。

2. 找到“Windows Update”服务，右键选择“停止”。

3. 转到C:\Windows\SoftwareDistribution目录，将其中的所有文件删除。

4. 再次回到服务窗口，右键选择“启动”Windows Update服务。

方法四：手动下载更新补丁

如果上述方法都无法解决问题，可以尝试手动下载并安装所需的更新补丁。访问微软官方网站，根据你的系统版本和当前状态查找并下载相应的补丁包，然后按照提示进行安装。

注意事项

- 在进行任何操作之前，请务必备份重要数据，以防意外丢失。

- 如果你不确定某些操作的具体步骤，建议寻求专业人士的帮助。

- 尽管Windows 7已经停止官方支持，但仍然可以通过一些非官方途径获取更新补丁，不过这种方式存在一定风险。

总之，当Win7系统更新卡在35%时，不要慌张，按照上述方法逐步排查问题所在，并采取相应措施解决问题。希望这些技巧能够帮助到你，让你的系统恢复正常的更新流程。