大白菜是家常菜中常见的食材,它不仅价格实惠,而且营养丰富,富含维生素C和膳食纤维。无论是炖煮还是快炒,都能展现出它的美味与健康价值。今天就来分享一道简单又下饭的家常菜——炒大白菜的做法。
准备材料:
- 大白菜心 300克
- 干辣椒 2根(根据个人口味调整)
- 蒜末 适量
- 生抽 1勺
- 盐 少许
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 清洗处理
将买回来的大白菜心剥开,用清水反复冲洗干净,尤其是叶片之间的缝隙处。然后切成条状或片状,大小可以根据个人喜好决定。
2. 准备配料
把干辣椒切段备用;蒜剥皮后剁成蒜末。如果喜欢更浓郁的味道,可以再加入一些姜丝。
3. 热锅凉油
在锅里倒入适量的食用油,开小火加热至五成热时放入干辣椒段,稍微翻炒几下,让辣椒散发出香味但不要炒焦。
4. 爆香蒜末
接着加入蒜末继续翻炒,直到蒜末变成金黄色,这样能更好地激发蒜香。
5. 加入白菜翻炒
往锅里倒入切好的白菜,转为中大火快速翻炒。由于白菜水分较多,炒制过程中会自然出水,因此不需要额外加水。
6. 调味收汁
当白菜变软且颜色变得翠绿时,加入一勺生抽提鲜,并撒上少许盐进行调味。继续翻炒均匀,直至汤汁基本收干即可关火。
7. 装盘享用
最后将炒好的大白菜盛入盘中,一道色香味俱佳的家常版炒大白菜就完成了!
小贴士:
- 如果想要更加爽脆的口感,可以在下锅前用淡盐水浸泡白菜几分钟,这样既能去除农药残留,又能保持其清脆感。
- 对于怕辣的朋友,可以选择不放干辣椒或者减少用量,只用蒜末提味也是不错的选择。
这道炒大白菜做法简单快捷,非常适合忙碌的工作日晚餐。搭配一碗白米饭,绝对是让人食欲大增的一道美味!快来试试吧~