在体育科学领域中，运动生物力学是一个重要的分支学科，它主要研究人体在运动过程中的力学原理及其应用。为了更好地理解这一学科，我们需要掌握一些基本的专业术语和概念。以下是一些常见的名词解释：

1. 生物力学：这是一个跨学科的研究领域，结合了物理学、工程学和生物学的知识来研究生物系统的行为。特别是在运动生物力学中，重点在于分析人体在运动时所涉及的力和运动的关系。

2. 力矩：指作用于物体上的力对于某一点或轴线产生的旋转效应。在运动中，力矩决定了身体各部分如何产生和控制旋转动作。

3. 质心：是指一个物体或者系统的质量分布中心。当讨论人体运动时，了解质心的位置有助于预测身体在不同姿势下的稳定性。

4. 肌肉收缩类型：

- 等长收缩：肌肉长度不变但张力增加的情况。

- 向心收缩：肌肉缩短同时产生张力。

- 离心收缩：肌肉拉长的同时仍然保持一定的张力。

5. 关节角度：描述了肢体之间相对位置关系的角度值，通常用来评估运动幅度及效率。

6. 步态周期：从一只脚接触地面开始到同一脚再次接触地面为止所经历的时间段。它是分析步行模式的重要指标之一。

7. 能量代谢率：单位时间内机体消耗的能量总量，常用于衡量运动强度以及评估体力活动水平。

8. 柔韧性：指关节活动范围以及肌肉与结缔组织延展性的综合表现，对于预防损伤具有重要意义。

9. 动力链理论：认为人体是由多个相互连接的环节组成的整体，在完成任何动作时都需要协调这些环节之间的力量传递过程。

通过以上对相关术语的理解，我们可以更加深入地探讨运动员的表现优化策略，并为康复训练提供科学依据。希望上述内容能够帮助大家建立起关于运动生物力学的基本认知框架。