在忙碌的生活节奏中,一碗简单却营养丰富的汤品总能带来满满的幸福感。今天就来分享一道家常版的冬瓜虾仁汤,做法简单易学,食材新鲜健康,非常适合家庭日常制作。
所需食材:
- 冬瓜:300克(切片或切块)
- 新鲜虾仁:200克
- 姜丝:适量
- 盐:少许
- 鸡精/鸡粉:可选
- 胡椒粉:少许
- 清水:适量
制作步骤:
1. 准备材料
将冬瓜洗净后切成薄片或者小块备用。虾仁清洗干净,挑去沙线,沥干水分备用。姜切细丝备用。
2. 煮汤底
在锅中加入适量清水,放入姜丝,开大火烧开。注意水量要一次性加足,避免中途反复添加。
3. 加入冬瓜
水沸腾后,将切好的冬瓜倒入锅中,转中小火慢慢炖煮约5分钟,让冬瓜充分释放出清甜的味道。
4. 加入虾仁
当冬瓜变得透明且软烂时,把处理好的虾仁放入锅中。虾仁容易熟,只需稍微加热即可,一般煮2分钟左右即可。
5. 调味收尾
根据个人口味加入适量盐、鸡精(可选)和胡椒粉进行调味,搅拌均匀后关火。此时可以根据喜好撒上一些葱花点缀增香。
6. 盛出享用
将热腾腾的冬瓜虾仁汤盛入碗中,趁热品尝这道清淡又美味的佳肴吧!
小贴士:
- 如果喜欢更加浓郁的口感,可以适当增加姜丝用量,并加入几滴香油提味。
- 选择新鲜的虾仁是关键,确保汤品的鲜美程度。
- 冬瓜具有利尿消肿的功效,搭配虾仁的高蛋白,不仅味道鲜美,还十分适合夏季食用。
这道家常冬瓜虾仁汤不仅操作简便,而且营养均衡,非常适合一家老少共同享用。无论是作为晚餐的一道配菜,还是饭后的暖心饮品,都能让人倍感满足。快来试试吧!