跳动城乡网导读 在街头篮球中，防守是一门艺术，而防止被对手背打更是关键技能之一。🌟首先，保持低重心至关重要。蹲下身子，用膝盖的力量支撑身体，这样不...
在街头篮球中，防守是一门艺术，而防止被对手背打更是关键技能之一。🌟首先，保持低重心至关重要。蹲下身子，用膝盖的力量支撑身体，这样不仅能快速移动，还能有效干扰对手的动作。👀其次，观察对手的动作细节，比如眼神和脚步的变化。一个小小的停顿可能就是进攻信号，提前预判能让你占据主动权。🏃♂️最后，与对手保持适当距离，既不能太近被晃过，也不能太远失去反应时间。记住，防守时的心态要冷静，切勿盲目扑抢，稳扎稳打才是王道！
学会这些技巧后，你也能成为球场上的防守悍将！💪🔥
